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@ ISABEL CAMUS 2019 | DISEÑO: CLAUDIA RUSTOM

Mentalidad Saludable

Entrenamiento de 2 meses, para  tomar el control de lo que comes de una vez y para siempre.

Lo primero es que respires y te tomes esta pausa como un regalo... 

 

Ya tienes suficiente con la sensación de agobio de llevar mucho tiempo luchando por conseguir hábitos saludables de alimentación, y aún así, muchas veces ni siquiera saber lo que es saludable. Y ni hablar de la culpa y de la falta de fe que tienes en ti, para lograr comer sano.

Lee lo que te propongo en la calma de una actitud de exploración. Regálate eso...

Parece que te escucho hablar de la vida de esfuerzos y sacrificios que has llevado. Y lo frustrante que ha sido no conseguir que los resultados se queden contigo. ¡Hasta te parece que retrocedes!

 

Pero sé que si estás leyendo ésto, es porque has intentado lograr tus objetivos desde las recriminaciones y los reproches. Lo que te hace sentir defectuosa o que no puedes confiar en ti misma.

Frustrada de tanto proponerte priorizarte y quererte y no saber cómo cumplirlo. De tantos planes hechos y pocos o ninguno, llevados adelante de la forma en que los imaginaste o te los propusieron.

Lamentablemente seguro que a pesar de lo mal que lo pasas, no avanzas.

Comemos de acuerdo a nuestras creencias de nosotras mismas.

¿Quién has creído que eres todo este tiempo?

Si tratar de cambiar tus hábitos de alimentación te hace sentir frustrada y desilusionada contigo misma, déjame decirte que...

Si, es cierto, todos los metabolismos son distintos. Y si lo que buscas es un peso o unas medidas ideales, sin considerar tu naturaleza, este programa no es para ti. Pero si lo que buscas, es cambiar tu relación con la comida, para sentirte más tú, más libre y fluída... Entonces, te puedo compartir el secreto del metabolismo mágico: se trata de conectar con tus emociones, con los mensajes de tu cuerpo para llegar a lo que se conoce como "comer de forma intuitiva".

¡Toma tiempo y dedicación pero los resultados son sorprendentes y transforma mucho más que tu forma de comer, transformas el cómo nutres tu vida y tu alegría.

El Programa MENTALIDAD SALUDABLE te guiará en el paso a paso para que tomes el control de lo que comes poco a poco:

1.- Emociones, no más auto-boicots.
- Comprender tu sistema emocional y cómo utiliza la alimentación en su regulación.
2.- Hábitos, herramientas que aceleran el cambio.
- Identificar los hábitos emocionales detrás de tu relación con la comida.
3.- Creencias, refuerzo para no más auto-boicots.
- Identificar y cuestionar las creencias detrás de tus hábitos emocionales.
4.- Ser Saludable, sin depender la fuerza de voluntad.
- Deshacer los bloqueos.
- Identificar y Crear nuevos hábitos.
5.- Un plan a tu medida, hacer que tu entorno sea tu aliado.
- Cómo enfrentar el día a día.

AHORA PODRÁS:

Aprender a desarrollar un diálogo interno que te ayude a lograr tus objetivos.

Para desarrollar tu creatividad y dejar las torturas. Ser más amable contigo.

Experimentar el cuerpo sano que has querido durante mucho tiempo. 

Ahorra tiempo, frustraciones (que aumentan la programación para futuros fracasos), energía y dinero con este curso on-line lleno de herramientas que trabajan tus:

Hábitos- para que tengas un paso a paso.

Creencias- para que el cambio sea duradero.

Emociones- para que el cambio sea fluido.

Lo que te expande (creación) y lo que te contrae (evitación)- para que el cambio sea más fácil y simple. 

Características de Identidad- para que el cambio sea más rápido y duradero.

Programación Subconsciente- para que el cambio sea más rápido y duradero.

Programación Consciente- para que el proceso de cambio sea feliz y menos desgastante.

Lo que dicen las participantes del programa:
Liliana Sáez. "Excelente programa, cansada de dietas, vale la pena encontrar un programa serio que ayude a bajar sin dieta, mantener y no rebotar, Cuando te quitas el sobrepeso emocional, tu cuerpo lo refleja... Como es adentro es afuera."
Andrea Gormaz, "Aprender que no estoy en una constante lucha  y que no soy mi propia enemiga, hizo que la ansiedad por la comida fuera disminuyendo, casi como magia. Sin duda, una inversión en una misma, que va más allá del “hacerse un cariño” sino que es tomar las riendas de tu propia vida y hacerse cargo de ser una persona mentalmente saludable."

INSCRÍBETE HOY Y SÉ PARTE DE LA COMUNIDAD DE MUJERES QUE APRENDEN A ¡DISFRUTARSE DE VERDAD!

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¡Plazo para Inscripción mejor oferta de la década!

PROGRAMA ON-LINE

MENTALIDAD SALUDABLE

Lecciones  y ejercicios a trabajar en la escuela on-line Mentalidad Poderosa

 

+ 2 sesiones on-line grupales en vivo para trabajar tus preguntas y desafíos personales.


1.- Emociones, no más auto-boicots.
Comprender tu sistema emocional y cómo utiliza la alimentación en su regulación.


2.- Hábitos, herramientas que aceleran el cambio.
Identificar los hábitos emocionales detrás de tu relación con la comida.


3.- Creencias, refuerzo no más auto-boicots.
Identificar y cuestionar las creencias detrás de tus hábitos emocionales.


4.- Ser Saludable, sin depender la fuerza de voluntad.
Deshacer los bloqueos.
Identificar y Crear nuevos hábitos.


5.- Un plan a tu medida, hacer que tu entorno sea tu aliado.
Cómo enfrentar el día a día.

Bonos

+ Curso Gestiona la culpa
+ Info Complementaria /Charlas y videos de otros autores)
+ 2 Pack Meditaciones (Trabajo Interior- Tu versión Saludable)
+ Clase BatchCooking de Laura Nuñez
+ Clase de Imagen y Estilo de Mari Pattaro
+ Selección de Rutinas de Yoga para trabajar emociones (youtube)


 

USD $47 (CLP $35.990)

Valor normal USD $470 (CLP $352.700) 

*Recibe accesos en 24 hrs. desde tu compra.*
Para pagos desde Chile 
Para pagos fuera de Chile
 

¿Quieres empezar a comer en paz? 

Inscríbete ahora.

Si aún no te sientes segura, recuerda que tienes una GARANTÍA TOTAL, si muestras todos tus ejercicios completados y tu asistencia a ambas sesiones en vivo.

Preguntas Frecuentes

 ¿Qué pasa si no puedo asistir a algunas de las sesiones en vivo?
Si no puedes asistir a alguna sesión del programa en vivo, quedarán grabadas para que puedas verlas posteriormente. 

¿Qué pasa si tengo dudas entre las sesiones en vivo?
Podrás hacer preguntas en una sección de la escuela on-line, las que serán respondidas 1 vez a la semana.

¿Qué necesito para poder acceder al programa?

Un computador, celular o tablet con conexión a internet. 

Un espacio físico y de tiempo, que te permita estar cómoda y en privacidad, para ver tus videos, hacer tus ejercicios y atender a tus sesiones. Aprox. 30 min semanales.