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@ ISABEL CAMUS 2019 | DISEÑO: CLAUDIA RUSTOM

Pack Meditaciones "Tú Versión Saludable"

Selección de 30 meditaciones para escuchar de forma consecutiva en 30 días o más.


Las meditaciones han sido diseñadas para acompañar la construcción de un entorno emocional, intelectual y subconsciente que te ayude a incrementar la consciencia de ti y así ir logrando los cambios que buscas en la forma de nutrirte.
También consideran un orden que te permite ir construyendo de menos a más, desde las bases, a los pilares de una nutrición amorosa y saludable.

Si bien, la secuencia de meditaciones está creada para cubrir un mes, puedes hacer alguna por varios días si así lo sientes o necesitas y cuando estés lista seguir con la siguiente. 

Ejemplos: puedes hacer cada meditación durante 1 semana, o 3 días o hacer sólo una repetición de la meditación cada 3 días. Puedes hacer las 30 en días consecutivos y luego volver a trabajar las que sientas que necesitan refuerzo.


Las posibilidades son muchas! y lo importantes es que encuentres la mejor manera para ti.

*Si tienes alguna duda, escríbeme a isa@isabelcamuspsicologa.com y la resolvemos*

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